影音先锋男人资源av站_狠狠色综合激情丁香五月_爱爱爱爱看视频_在线播放免费人成视频在线观看_少妇人妻综合久久中文字幕_国产午夜无码精品免费看_久久久久久夜精品精品免费啦_男人女人午夜视频免费_日本xxxx裸体xxxx_丰满人妻熟妇乱又仑精品

電子科大論壇-非清水河畔

標題: 轉(zhuǎn)：巧用豆制品美容護膚 [打印本頁]

作者: 江文博 時間: 2009-1-9 10:52
標題: 轉(zhuǎn)：巧用豆制品美容護膚
黃豆中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種類似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延遲女性細胞衰老,使皮膚保持彈性。可是黃豆中含有蛋白酶抑制劑、植酸等不利于消化的物質(zhì)，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品，效果才會更好。

豆?jié){和豆腐都是黃豆制作的，含有豐富的植物性蛋白質(zhì)、水溶性纖維、脂肪、維他命、礦物質(zhì)及軟磷脂等，營養(yǎng)價值非常高，它們還可降低血脂肪、潤肺、促進血液循環(huán)，有效滋潤皮膚。將豆?jié){和豆腐放在一起做成的菜，簡單、好吃又便宜，還能由內(nèi)而外的保養(yǎng)身體美白肌膚，姐妹們要多吃哦！

豆?jié){豆腐鍋

所需材料：豆?jié){300克、豆腐200克、冰糖10克、桔皮5克、鹽2克

制作方法：

1.先將豆腐切成塊狀，桔子皮切成細絲。

2.再將豆?jié){放在鍋內(nèi)煮，熱后放入豆腐、冰糖和鹽。

3.待燒開冰糖融化后放入桔子皮攪勻即可。

香醇的豆?jié){和滑嫩的豆腐，爽口又開胃。我一邊吃著心里這個美啊，就感覺自己的皮膚越來越白越來越光滑呢！如果口輕的姐妹可以不放鹽，冰糖也少放點，豆?jié){加熱后會變的濃稠，豆?jié){豆腐混著吃口感很棒！

豆腐面膜

豆腐不僅吃了美白還可以直接敷在臉上，告訴姐妹們一款非常棒的豆腐面膜：將豆腐用勺子壓碎，根據(jù)自己的需要加綠茶粉、薏仁粉、綠豆粉甚至橄欖油都可以，然后敷在臉上，15分鐘后洗掉即可。

內(nèi)服的祛紅搭檔富硒膠原蛋白膠囊，它通過促進皮膚毛細血管的微循環(huán)，及時供給皮膚細胞所需營養(yǎng)和氧氣，增強皮膚細胞的抵抗力和自我修復功能，使毛細血管彈性增強，使受傷的角質(zhì)層慢慢修復 .

作者: 鑫吧的保安 時間: 2009-1-9 11:24
可以試一試

作者: 庚最珍 時間: 2009-1-9 11:42
頂，頂，頂，頂，頂，頂，頂，狂頂。

作者: 愛炫如 時間: 2009-1-9 12:27
好貼，一定不要放過，頂！

作者: 私錻ing 時間: 2009-1-9 13:15
選個好的才有保證這話沒錯

歡迎光臨電子科大論壇-非清水河畔 (http://www.hallmarkedu.com/)